2023年9月7日下午，內(nèi)蒙古能源職業(yè)學(xué)院思政教研室舉辦以“涵養(yǎng)自我，美由心生，禮外于行，做新時(shí)代美麗優(yōu)雅女大學(xué)生”為主題的思政大講堂系列活動(dòng)。學(xué)院2022級(jí)、2023級(jí)全體女生聆聽了講座。

      公共教學(xué)部主任李洋從提問“當(dāng)今時(shí)代，一個(gè)女大學(xué)生怎么樣才能變得更加優(yōu)秀，更加富有人格魅力？”拋磚引玉展開了主講內(nèi)容，介紹了女性在社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域的重要的作用，分享了尊重女性社會(huì)文明的標(biāo)志、女性發(fā)展與民族進(jìn)步的關(guān)系、新時(shí)代新女性的使命擔(dān)當(dāng)?shù)囊娊夂驼J(rèn)識(shí)，明確了女性提升素養(yǎng)、提高涵養(yǎng)、磨礪修養(yǎng)的方法和途徑。

      李老師細(xì)致耐心地講解了四個(gè)方面的內(nèi)容：一是新時(shí)代美麗優(yōu)雅女大學(xué)生形象特征中精神和內(nèi)在素質(zhì)的統(tǒng)一，講述了“品德修養(yǎng)、自尊自愛、價(jià)值觀、原則底線、讀書學(xué)習(xí)、心理素質(zhì)、體育鍛煉、一技之長(zhǎng)、職業(yè)規(guī)劃”等12個(gè)方面進(jìn)行內(nèi)在涵養(yǎng)與外在形象培養(yǎng)的方法。二是講究禮儀，塑造優(yōu)雅外形，從禮貌禮節(jié)、行為習(xí)慣、穿著打扮、言談舉止、交往藝術(shù)、溝通技巧、行為規(guī)范等方面介紹了 “內(nèi)外兼修”的女大學(xué)生氣質(zhì)形象。三是列舉了女大學(xué)生在生活中應(yīng)避免的不良舉止，強(qiáng)調(diào)了女大學(xué)生在教室、宿舍、餐廳、校園等公共場(chǎng)所注意的形體禮儀。四是正確看待和處理與異性的交往、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

      最后，李老師鼓勵(lì)所有女生，以最好的狀態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、工作和生活，在“能力標(biāo)配、思維高配、人品頂配”的協(xié)同下，涵養(yǎng)自我，美由心生，禮行于外，做新時(shí)代美麗優(yōu)雅女大學(xué)生。

講座結(jié)束后，女同學(xué)們紛紛表示受益匪淺。學(xué)生陳柳雪和王碧聰說，李老師通過深入淺出的方式向我們講解了女生在成長(zhǎng)過程中可能會(huì)遇到的各種問題和潛在危險(xiǎn)，并給了我們實(shí)用的建議。講座讓我們深刻認(rèn)識(shí)到提升自我的重要性。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，只有了解自己的優(yōu)點(diǎn)并盡可能發(fā)揮，才能更好地面對(duì)挑戰(zhàn)。講座還讓我了解到如何正確地處理情緒，怎么提升女大學(xué)生內(nèi)外兼修的形象氣質(zhì)。此外李老師還講解了如何提高女性的品德修養(yǎng)，如何正確處理和異性的關(guān)系和在成長(zhǎng)過程中要建立正確的價(jià)值觀、世界觀、戀愛觀，這些對(duì)我來說非常有幫助，也非常感謝學(xué)校提供這樣好的機(jī)會(huì)及時(shí)解決我們女生的困惑，同時(shí)希望學(xué)校以后多多舉辦這樣的活動(dòng)。